Міжнародний Центр Батьківства

Де знайти час для сім'ї

Де батьку знайти час для родини?

На останньому інтерв'ю присвяченому взаєминам батьків і дітей, яке проходило за нашої участі на радіо «Ера», в студію передзвонив чоловік і сказав: «якщо слідувати всьому, що ви говорите про роль і обов'язки тата, то коли працювати?».

Напевно це одне з найскладніших питань для чоловіка на якому лежить відповідальність забезпечувати фінансову безпеку сім'ї. І кожен вирішує це питання в силу свого розуміння, вміння і можливостей розставити правильні пріоритети в особистому розкладі.

Час: більше або краще або... 

У проведених нами семінарах є тема - участь. У ній ми торкаємося питання проведення часу з дітьми. Цікаво, що найчастіше чоловіки розглядають цю проблему з двох крайніх точок: або все або нічого. Тобто, або я повинен відмовитися від кар'єри і можливостей більшого заробітку на користь часу з дітьми, або вибрати роль «домогосподарки». І якщо я обираю перше, тоді те, що я можу віддати своїй сім'ї, це трохи часу, але зате високої якості.

Однак, як показують опитування, дитячі спогади про участь батька в моєму житті будуються не на «феєрверках» і коштовних подарунках, а на звичайних щоденних речах, які він робив постійно. Ще це називають - сімейні традиції. Тобто, формула «краще менше та краще» в разі з часом для сім'ї не працює.

Час, де його знайти

Так що-ж робити, ДЕ знайти час для своєї родини?

По-перше, потрібно «відокремити мух від котлет». Захистити свою роботу від «пожирачів часу», щоб потім не красти час у сім'ї на виконання завдань, які треба було вирішити в робочий час.

По-друге, плануйте свій час з сім'єю. Вільний час з сім'єю вимагає не меншої старанності в організації, ніж робочий час.

По-третє, відмовтеся від вивертів під назвою «або». Не існує або якісно або багато, має бути достатньо часу і його треба віддавати якісно.

По-четверте, з часом працює лише один принцип - бартер. Багато чоловіків попалися в «пастку розкладу» поклавши свої надії на те, що якщо вони додадуть ЩЕ щось відсутнє до свого і без того перевантаженого розкладу, то воно «якось зростеться». Перш ніж щось запланувати, складіть чесний бюджет свого тижня. Тільки після цього ви зможете прийняти рішення від чого вам слід відмовитися на користь того, що є більш важливим.

Кілька ідей на допомогу зайнятому батьку

Нижче наводимо 10 ідей щодо формування сімейних традицій від директора Національного центру батьківства, Кері Кейсі:

  • читання. Відмінний спосіб завершення дня. Це може бути час особливої ​​близькості, обміну новими ідеями яке допоможе відчути вашій дитині свою цінність і винятковість;

  • час прийому їжі. Цінуцйте часом сімейних обідів або вечерь. Виділіть хоча б один день на тижні, який ЗАВЖДИ буде часом збору за столом всієї родини;

  • фізична прихильність. Коли ви входите в двері, після роботи, переконайтеся, що ви подарували обійми всім і кожному з членів своєї сім'ї;

  • грати в ігри. Що може бути краще для розвитку у дітей уяви, фізичного та психологічного тренування і здорового духу суперництва?;

  • робота і доручення по дому. Повсякденні турботи допомагають дитині визначити своє місце в сім'ї, дають йому можливість внести свій вагомий вклад в загальну справу, і надають ще одну можливість провести час разом. Залучайте своїх дітей до походів в магазин та інших звичайних для вас обов'язків;

  • кулінарія. Плануйте і практикуйте спільне приготування будь-яких страв

  • фотозйомка. Сімейні фотографії є ​​відмінним способом відзначити і зафіксувати на довгі роки сімейні події;

  • розповідання історій. Перегляд старих фото-альбомів або відео хороша можливість поділитися історіями з вашої молодості, життя ваших батьків, бабусь і дідусів. Або просто розкажіть вашим дітям вигадану історію, де вони будуть одним з її з персонажів;

  • сімейний пікнік. Мало-бюджетний пікнік з виїздом за місто, може означати для ваших дітей багато більше, ніж поїздка на Гаваї;

  • духовна діяльність. Спільні молитви і відвідування церкви можуть стати унікальною і безцінною традицією. Крім цього, знайдіть спосіб проявити свою віру на практиці. Запропонуйте, наприклад, своїм домашнім збирати одяг для притулку або бездомних.

Ми готові відповісти на Ваші питання.
Для цього зв'яжіться з нами:

+38 (044) 221-89-38
+38 (067) 233-66-20