Slide 2
RU
RU

Что подарить друг другу на Новый год

В канун большого празднования Рождества и Нового Года не хочется проявить банальность при выборе подарка, особенно, когда это касается самых близких и дорогих для нас людей. Что подарить тем, кого мы так любим, чтобы этот подарок оставил приятные ощущения на весь предстоящий год?
 
Уверен, что подарок о котором пойдёт речь ниже, запомнится и будет цениться более золота и жемчугов нашими половинками. Эта публикация посвящается всем нам — мужьям и жёнам, чьи жизни призваны дополнять и обогащать друг-друга, и давать лучшее будущее нашим детям.
 
Семейное счастье в подарок.
 
Первая хорошая новость состоит в том, что семейное счастье не зависит от уровня наших доходов и социального статуса.
 
Вторая, что семейное счастье состоит из довольно простых, за частую очень простых, слов и поступков в отношениях супругов.
 
От нас с вами потребуется буквально 5 часов для простых 5-ти шагов в неделю, чтобы существенно поправить или укрепить отношения со своей половинкой.
 
"Семейное счастье состоит из простых слов и поступков"
 
Договоритесь друг с другом ежедневно и еженедельно в течение первых 5-ти недель нового года практиковать простые вещи, которые предлагаются в этой статье. Вот увидите, вам не захочется бросать это начинание и по истечении указанного срока!
 
Шаг 1 — утреннее прощание.
Прежде чем расстаться утром до следующей встречи вечером, обязательно узнайте о планах друг-друга на предстоящий день. Поинтересуйтесь тем с какими людьми и по какому поводу сегодня планирует встретится ваш супруг или супруга, какие задачи стоят сегодня перед им/ней и осведомитесь о переживаниях связанных с этим.
"2 минуты и день удался!" Это не должен быть «допрос», просто осведомлённость о том, какой день предстоит сегодня прожить вашей половинке. Для такого разговора уделите буквально — 2 минуты! Подсчитаем: 2 минуты на 5-ть рабочих дней, всего — 10 минут в неделю.
 
Шаг 2 — вечерняя встреча.
Первое, что следует сделать при возвращении домой после трудового дня, это провести короткую тихую беседу о том, как прошёл день. Во время такой беседы удержитесь от высказывания каких либо оценок и выдачи советов по-поводу произошедшего у вашей половинки за день. Это время принятия друг-друга такими, как есть. Время разделить чувства и переживания, как отрицательные так и положительные, накопившиеся за трудовой день. Время помочь друг-другу снизить уровень своего стресса. По-скольку это не терапевтический сеанс, время такой беседы не должно превышать 20 минут на вас обоих в общей сложности.
"Позаботьтесь о времени для двоих" Позаботьтесь о таком времени «для двоих» по вечерам. Помогите друг другу восстановиться, прежде чем переходить к домашним обязанностям и воспитанию детей. Подсчитаем: 20 минут в день на 5-ть рабочих дней, всего — 1 час 40 минут в неделю!
 
Шаг 3 — нежность и восхищение.
Нам следует проявить некоторую изобретательность в том, чтобы каждый день находить способ открыто продемонстрировать нашу нежность и восхищение своей половинке. Женщинам важно помнить, что для мужчины важно уважение к его статусу мужа, отца и просто мужчины. Мужчинам важно помнить, что женщине важна любовь и заинтересованность в ней с вашей стороны. Лучший способ выказать восхищение и проявить нежность, это быть предметным в своих словах и чутким в жестах.
 
"Будьте предметными в словах и чуткими в жестах" Если вы уважаете своего мужа, постарайтесь быть конкретной в том, за какие именно поступки или качества характера вы его уважаете и какие чувства вас наполняют при этом. Если вы любите свою жену, будьте конкретны в описании её женских достоинств, как внешних так и внутренних и в описании своих эмоций на этот счёт. Уделите такому «признанию» 5 минут в день. Подсчитаем: 5 минут в день на 7-мь дней в неделю, всего — 35 минут в неделю!
 
Шаг 4 — поцелуи и объятия.
Заметили раздражительность в супруге? Поцелуйте его/её проявляя в этом жесте снисходительность и нежность к нему/ней. Отходите ко сну? Обязательно поцелуйте друг-друга перед сном. Ваши дети рядом? Обнимитесь и поцелуйтесь. Целуйте, обнимайте, прикасайтесь друг ко другу всегда, когда вы вместе! "Прикосновения — целебны!" Классическое исследование Университета Южной Калифорнии показало, что людям для хорошего эмоционального самочувствия требуется от восьми до десяти прикосновений в день. А исследования Университета в Нью-Йорке доказывают, что прикосновения людей друг ко другу повышает уровень гемоглобина в крови, что ускоряет выздоровление если человек болен. Так что прикосновения — целебны! Посвятите ритуалу объятий и поцелуев не менее 5 минут в день. Подсчитаем: 5 минут в день на 7-мь дней в неделю, всего — 35 минут в неделю!
 
Шаг 5 — свидание.
Еженедельное свидание это прекрасный способ, естественно и без нажима поддержать близкие отношения в браке. Посвятите это время узнаванию друг-друга. Вопросы могут быть самые разные, от узнавания круга знакомых до личных предпочтений и чувств по тому или иному вопросу. Такое узнавание может проходить даже в игровой форме.
 
"Знать тебя — значит любить тебя"
 
Конечно можно использовать это время и для анализа ссоры, которая случилась накануне, или обсуждения домашней проблемы. Например выработка общего подхода в воспитании детей. И всё же главное в таких свиданиях, это узнавание друг-друга. Посвятите такому свиданию 2 часа в неделю.
 
Подытожим, что у нас получилось:
  • утреннее прощание: 2 мин./день х 5 рабочих дней = 10 мин. в неделю;
  • вечерняя встреча: 20 мин./день х 5 рабочих дней = 1 ч. 40 мин. в неделю;
  • нежность и Восхищение: 5 мин./день х 7 календарных дней = 35 мин. в неделю;
  • поцелуи и Объятия: 5 мин./день х 7 календарных дней = 35 мин. в неделю;
  • свидание: 2 ч. в неделю.
ИТОГО: 5 часов в неделю.
 
Ежедневная краткая работа над отношениями принесёт вам и всей вашей семье намного большую пользу чем редкие праздники, а вашему физическому здоровью, большую пользу чем регулярное посещение тренажёрного зала, что тоже доказано клиническими исследованиями.
 
Всего 5 часов в неделю послужат неоценимым подарком друг для друга на весь предстоящий год, а может и на долгие года совместной жизни в счастливом браке! Семейного счастья и крепкого здоровья в Новом Году!